How bad is screen time for kids really? | GIGI TOYS

Я только что прочитал страшный пост в блоге мамы по имени Келли. В нем она сказала: «Признание: я использую iPad в качестве няни».

И она пошла дальше ...

«Когда я пытаюсь уложить своего малыша вздремнуть, или мне нужно оплатить счета, или когда я отправляюсь в поездку, я на некоторое время отдаю iPad своей 6-летней Эбби. Мы официально не ограничивали время использования экрана, потому что мы чувствовали, что ее медиа-диета находится на здоровом уровне.vel.

Затем в прошлом году мы заметили тревожный феномен, когда Эбби закончила с экранным временем, независимо от того, играет ли она с приложениями 5 или 45 минут ....

Она превращается в зомби. Капризный зомби.

Она скулит. Она надувается. Иногда она устраивает приступы гнева ".

 

И вау! Я могу связать!

 

Я уверен, что вы были свидетелями этого повсюду..

Семья ужинает в ресторане. Какому-то пятилетнему мальчику становится скучно. Вы видите, как он начинает бегать, капризничать, жаловаться на то, как ему скучно. Но потом вы делаете одну мелочь, и все становится тихо. Родители могут наслаждаться мирным разговором без разрушения.

 

Что это была за мелочь?

Ребенок получает айфон.

Есть бесконечное количество причин, по которым родители делают выбор, который они делают вокруг экранов: им нужно работать, или готовить ужин, или звонить другим родителям, чтобы обсудить надвигающийся арт-проект о Древнем Египте. Нам нужно мгновение и больше, чем мгновение, но нам нужно мгновение.). 

 

За последние несколько лет наши дети стали зависимыми от технологий. И становится только хуже.

  • Дети проводят перед экранами больше времени, чем когда-либо, и это может препятствовать их способности распознавать эмоции и социальные сигналы.
  • Опрос более 12000 родителей показал, что каждый второй ребенок во всем мире проводит менее часа на улице каждый день. Некоторые люди считают, что это частично объясняет, почему дети не получают достаточного количества упражнений.
  • Питер Уайброу, директор отдела нейробиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, называет экраны «электронным кокаином», а китайские исследователи называют их «цифровой героин».В статье Why One написано: «Мозг вашего ребенка в Minecraft выглядит как мозг на наркотиках»."

 

 

Теперь я знаю, что многие из этих исследований являются новыми и только зарождаются. И действительно ли это плохо для детей, остается предметом споров. Однако вот что я заметил:d:

  1. Дети больше не играют на улице.
  2. Дети вообще не играют.

 

Они смотрят на телевизор. Они смотрят на свои телефоны. Они устраивают истерики, когда вы просите их раскрасить книжку-раскраску вместо того, чтобы играть в видеоигру. Они плачут, когда вы снимаете с них эти экраны.

 

И чем больше я об этом читал, тем больше осознавал один важный отрезвляющий факт:

Мы прокладываем себе путь в цифровой мир, и наши дети страдают от этого.

 

Не только я беспокоюсь.

Если вы просто погуглите «дети» и «экранное время», вы увидите 2 540 000 результатов поиска. Другими словами, люди говорят об этом, и они говорят об этом.много.

 

Правда о детях и экранном времени

Пару месяцев назад я посетил конференцию о воспитании детей в цифровую эпоху и получил несколько ценных ответов. Они говорили о навыках, которые нашим детям необходимо приобрести сегодня, чтобы добиться успеха завтра. Это пролило свет на тему экранов и детей.

 

Некоторые из этих навыков включают: общение, любопытство, творческий подход и, конечно же, стремление учиться. И лучший способ научиться этому - играть на собственном опыте, а не сидеть перед компьютером.

 

Я прочитал сотни сообщений в блогах, мнения экспертов, и вот 5 самых страшных вещей о детях и экранном времени.

1. Экраны используются более чем в два с половиной раза по сравнению с рекомендуемой дозировкой.

К семи годамсредний ребенок будет проводить полный год, состоящий из 24 часов в сутки, просматривая развлекательные мультимедийные программы., - утверждает доктор Сигман. В детстве дети проводят больше времени перед телевизором, чем в школе. Больше экранов означает больше потребления и больше медицинских проблем, утверждает доктор Сигман.

2. Чрезмерное использование экрана ведет к плохой подготовке к жизни.

Многие психологи,включая Бостонские колледжи Питера Греяy, утверждают, что отсутствие игры лежит в основе того, почему молодые люди кажутся такими напряженными и плохо подготовленными к жизни сегодня. Они не научились решать собственные проблемы с другими детьми, о чем часто и мечтают играть, поэтому эти мышцы атрофировались. Таким образом, дети поступают в колледж без социальных навыков и уверенности, которые им необходимы для повседневной жизни..

Игры в виртуальном мире также приводят к ложному чувству компетентности. «Дети должны строить свою жизнь на реальности, а не на фальшивых виртуальных мирах», - говорит доктор Арик Сигман.

3. Экранная зависимость реальна

Как и другие зависимости, экранное время вызывает значительные изменения в химии мозга., особенно в высвобождении дофамина. Этот нейротрансмиттер, также известный как химическое вещество удовольствия, играет ключевую роль во всех видах зависимости от сахара до кокаина..

Мелисса Бернштейн, соучредитель Melissa and Doug (и мама шестерых детей говорит: Это все равно, что дать ребенку немного кокаина и сказать им, чтобы они были осторожны.ul”.

4. Порочный круг, из-за которого родители не могут сказать «нет».o”

Проблема с просмотром слишком большого количества мультфильмов заключается в том, что при этом ребенок ничего не делает. Они просто сидят сложа руки и расслабляются, пока кто-то другой развлекает его.

Неудивительно, что есть поговорка Сэмюэля Беккета, в которой говорится, что привычка - большое успокаивающее средство, поскольку, когда такое развлечение становится привычкой, ребенок перестает обращать внимание на свои переживания. Вместо этого он начинает получать удовольствие от таких вещей, как мультфильмы о автопилоте, и он на самом деле не чувствует и не живет настоящим моментом. Излишне говорить, что это не развивает какие-либо навыки, необходимые для успеха в жизни, и не создает привычки контролировать жизнь, выражать мысли или создавать свою собственную жизнь и окружающую среду. Это только создает плохую привычку развлекать меня, которая в конечном итоге одолеет его, и в мгновение ока вас попросят дать / показать ему мультфильмы, или он будет кричать, отказываться что-то делать и т. Д.etc.

5. Укорачивает жизнь

Под угрозой слишком большого количества экранного времени Сигман исследовал, в какой степени время в сети может вытеснять личный контакт, и что отсутствие социальных связей связано с физиологическими изменениями, увеличением заболеваемости и более высокой преждевременной смертностью.

 

Нам нужно научить наших детей познавать мир как с экраном, так и без него.

Большой вопрос вот в чем:

«Что делать маме с экранным временем и детьми»" 

1. Ограничьте время использования экрана и установите правила

Когда репортер New York Times спросил Стива Джобса: «Итак, ваши дети должны любить iPad», он ответил: «Они не использовали его. Мы ограничиваем количество технологий, которые наши дети используют дома»."

Если не поздно, не позволяйте телевизору, компьютерам или любым устройствам с экраном находиться в детской спальне. Многие родители сожалеют, что разрешают перегородки в спальню, и считают, что снять их позже сложнее, чем отказаться от них в первую очередь. Несмотря на то, что это может быть сложно, вам следует убрать ширмы из спальни.m.

2. Объясните, почему вы его ограничиваете.

Обсудите пользу для здоровья от сокращения времени перед экраном. Дети будут прислушиваться к причинам, связанным с состоянием здоровья, по поводу сокращения времени просмотра перед экраном, если четко обозначены опасности.

3. И используйте родительский контроль.

«Крис Андерсон, бывший редактор Wired, а теперь главный исполнительный директор 3D Robotics, производителя дронов, ввел ограничения по времени и родительский контроль на каждом устройстве в своем доме».

 

Но мы с вами оба знаем, что происходит, когда вы говорите ребенку Нет..”

Вот почему я твердо верю, что нужно перенаправить их внимание куда-нибудь еще. Вместо того, чтобы устанавливать правила, которые заставляют детей делать это больше…

 

Составьте список любителей скуки

Чтобы помочь детям получить доступ к их творчеству и самоопределению, попросите их составить список того, что они хотели бы делать, когда им не разрешают подходить к экрану. Наклейте список на холодильник. Затем, когда ребенок жалуется, что ему нечего делать, вы можете отослать его к списку или добавить в него другие.

Увлечения

Вы можете добавить в этот список увлечения. Иногда может показаться, что это не так, но дети очень хорошо умеют находить способы заполнить свое время, когда это необходимо, и находить стимулирующие хобби: искусство, ремесло, рыбалка, спорт, строительные блоки, воздушных змеев, коллекционирование, наблюдение за птицами, астрономия, кулинария. , музеи, фотография, музыка, садоводство и т. д. Это не должно быть слишком сложно.t.

Используйте экраны для борьбы с экранным временем

Используйте все возможности Интернета, чтобы отучить детей от экрана. В Интернете есть множество художественных проектов, советов по приготовлению пищи, садоводства, научных экспериментов ... вы называете это, есть много онлайн-руководств, которые должны быть переведены во время вдали от экрана.

выйди на улицу

Предложение пойти на прогулку не станет препятствием, поэтому сделайте занятие увлекательным: лазание по деревьям, прятки в лесу или кемпинг.

Культурно-просветительные мероприятия

Не обманывайте себя, полагая, что пребывание на Facebook весь день - это социальная задача. Жизненно важно, чтобы дети выходили и общались с другими детьми в реальной жизни, а не в фальшивых виртуальных мирах.s.

Это одна из причин, почемуМеждународный день игр был создан. Это 21 декабря. Итак, сделайте себе и своему ребенку одолжение: устройте вечеринку и повеселитесь в этот день без экрана.

 

В конце концов, мы должны признать, что дети должны участвовать в творческих, неструктурированных играх как в помещении, так и на открытом воздухе с другими детьми.

И в этой органической среде они могут научиться решать проблемы, выражать себя, принимать решения и открывать себя.

Игра - это самый простой и увлекательный способ развить у детей навыки, чтобы они могли полностью раскрыть свой потенциал в будущем.

Оставить комментарий (все поля обязательны для заполнения)