С ростом использования современных технологий эксперты начинают беспокоиться о сокращении внимания детей. Они утверждают, что в среднем 4-летний ребенок должен быть в состоянии сосредоточиться на какой-либо задаче не менее 2-5 минут. Между тем, в начальной школе дети должны быть в состоянии сосредоточиться на одном занятии в течение 5-20 минут. Если вы подозреваете или беспокоитесь о том, что продолжительность концентрации внимания вашего ребенка может быть слишком низкой, мы подготовили для вас 3 простых совета, как ее увеличить. Попробуйте и дайте нам знать, что вы о них думаете! :)
1. Физические упражнения для тела.d
Дети хотят двигаться и быть активными, а когда дело доходит до концентрации внимания, существует сильная связь между разумом и телом. Недостаток физической активности - это вещь номер 1, которая может повредить развитию мозга, поэтому подумайте, как обеспечить ее хотя бы 20 минут в день. Это может быть бег на улице с вашим питомцем или какая-то активная игра или деятельность в помещении, например играть с большими строительными блоками, такими как GIGI! :)
2. Выключите электронику, чтобы включить фокус.
Когда дети используют электронику, такую как планшет, телефон или компьютер, они мгновенно отключают свой мозг. Их развлекают, не думая и пальцем пошевелить. Таким образом, это не тот вид деятельности, который поможет увеличить продолжительность концентрации внимания. Так что попробуйте заменить это время другими забавными делами, которые имеют положительные побочные эффекты. Или предоставьте детям решать, что они будут делать, ведь скука всегда предшествует периоду великого творчества Роберта Пирсига.rsig).
Многочисленные психологи и специалисты по уходу за детьми призвали родителей перестать предлагать детям готовые решения, тем самым разжигая детское воображение. Практика показывает, что детям будет скучно минут 5 или около того, а затем они убегут и начнут заниматься чем-то другим. Что наиболее важно, это, скорее всего, принесет больше пользы, чем просто увеличение объема их внимания.
3. Позвольте своим детям быть ... детьми.
Да, бывают времена, когда границы хороши, но в большинстве случаев вы должны помнить, что дети - это просто дети! Им нужно быть активными, чтобы самовыражаться. Позвольте вашему ребенку найти то, что ему нравится делать, и мы уверены, что он увлечется даже более чем на 2-5 минут. Еще лучше, если вы можете обеспечить, чтобы ваши дети общались и играли с другими, поскольку это еще один вид деятельности, который отнимает время и развивает способность концентрироваться на одном деле, например. когда они будут играть в прятки, ваш ребенок, скорее всего, будет играть, пока другие не сделают этого. Он этого не заметит, но будет увлекаться одним делом на более длительный период времени.e.
В целом, эти 3 совета не революционны, но это ключ к успеху - использовать простые инструменты для достижения больших целей.
Если это то, чем вы заняты, поделитесь своими идеями и расскажите другим о том, что сработало для вас и вашей семьи - поделитесь своим опытом, и давайте работать над этим вместе!