Каждый день приходит со своими обязанностями и поручениями. Иногда даже так много, что мы увлекаемся и теряем счет времени. Однако нельзя забывать, что детям также нужна их доля вашего времени и внимания, и не только для общих обедов и ежеквартальных покупок, но и для игр, развлечений и просто для того, чтобы быть вместе, чтобы сблизиться. Вот несколько советов, как найти время, чтобы провести с семьей даже самым занятым!
КакКристен Хардинг из My Family Care объясняет «Очень важно проводить качественное время вместе, это помогает нашим детям чувствовать себя увереннее и безопаснее, укрепляет семейные узы и полезно для нашего собственного эмоционального здоровья».!
1. Сделайте качественное семейное время приоритетом
Человек не может просто предположить, что время придет, и внезапно появится час в день, который он может проводить с детьми. Мы должны постараться и сделать своей приоритетной задачей немного очистить ваш график. Это так же важно, как встреча на работе - это действительно так! С этим партнером вашему ребенку придется сотрудничать гораздо дольше, чем остальным: :)
2. Найдите общие хобби и интересы.
Таким образом, вы не только уделите время своим детям, но и уделите время хобби, которое раньше считали не столь важным. Поиск баланса между обязанностями, работой, семейным временем и хобби - ключ к ежедневному ощущению счастья! Строительные блоки GIGI
Новое исследование, опубликованное Обществом личности и социальной психологии, а не Институтом совершенно очевидного, как вы могли ожидать, говорит, что ценить свое время больше, чем погоня за деньгами, приводит к чувству большего благополучия. А под ценой вашего времени они подразумевают его разумное расходование на хобби, занятия спортом или общение с семьей.ce).
3. Присутствовать
Как и в случае с рабочими делами, это относится и к семейному времени: если вы что-то делаете, делайте это, не разделяя свое внимание на несколько вещей. Вот почему это время называется качественным семейным отдыхом - в нем все ваше внимание, любовь и забота. Многозадачность - это навык, который ценят многие родители, но им не стоит овладевать, находясь с семьей.
Знание, что вы смеетесь вместе с ними или задаете вопросы в конце, означает, что они чувствуют, что вы - большая часть того, что им нравится.
Возможно, у вас есть еще несколько советов о том, как найти больше времени, чтобы проводить с семьей. Добавьте в раздел комментариев ниже!!