Avec l'augmentation de l'utilisation de la technologie moderne, les experts s'inquiètent un peu de la diminution de la capacité d'attention des enfants. Ils affirment qu'en moyenne, un enfant de 4 ans devrait être capable de rester concentré sur une tâche pendant au moins 2 à 5 minutes. Pendant ce temps, à l'école primaire, les enfants devraient pouvoir se concentrer sur une activité pendant environ 5 à 20 minutes. Si vous avez des doutes ou si vous craignez que la durée d'attention de votre enfant soit trop faible, nous vous avons préparé 3 conseils simples pour l'augmenter. Essayez et dites-nous ce que vous en pensez! :)
1. Exercice du corps exercice de l'espritd
Les enfants sont impatients de bouger et d'être actifs et en ce qui concerne la capacité d'attention, il existe une forte connexion corps-esprit. Le manque d'activité physique est la première chose qui peut nuire à la croissance de son cerveau, alors réfléchissez à des moyens de vous en assurer pendant au moins 20 minutes par jour. Il peut courir dehors avec votre animal de compagnie, ou un jeu ou une activité d'intérieur actif, par exemple. jouer avec de gros blocs de construction comme GIGI! :)
2. Éteignez l'électronique pour activer la mise au point
Lorsque les enfants utilisent des appareils électroniques comme une tablette, un téléphone ou un ordinateur, ils éteignent instantanément leur cerveau. Ils sont divertis sans avoir à réfléchir ou à lever le petit doigt. Comme suit, ce n'est pas l'activité qui profitera de l'augmentation de la durée d'attention. Essayez donc de remplacer cette fois par d'autres choses amusantes à faire, qui ont des effets secondaires positifs. Ou laisser aux enfants le soin de décider de ce qu'ils vont faire, car l'ennui précède toujours une période de grande créativité Robert M.Pirsig.rsig).
De nombreux psychologues et experts en soins aux enfants ont invité les parents à cesser de fournir aux enfants des solutions toutes faites, stimulant ainsi leur imagination. La pratique montre que les enfants s'ennuieront pendant environ 5 minutes, puis ils s'enfuiront et commenceront à faire autre chose. Plus important encore, ce sera probablement quelque chose qui profitera plus que simplement en augmentant leur capacité d'attention.
3. Permettez à vos enfants d'être ... des enfants
Oui, il y a des moments où les limites sont bonnes, mais la plupart du temps, vous devez vous rappeler que les enfants ne sont que des enfants! Ils doivent être actifs pour s'exprimer. Permettez à votre enfant de trouver ce qu'il aime faire et nous sommes sûrs qu'il s'emportera encore plus de 2 à 5 minutes. Encore mieux si vous pouvez vous assurer que vos enfants communiquent et jouent avec les autres, car c'est un autre type d'activité qui leur fait perdre du temps et développe la capacité de se concentrer sur une activité, par exemple. lorsqu'ils joueront à cache-cache, votre enfant jouera probablement jusqu'à ce que les autres le fassent. Il ne le remarquera pas, mais il se laissera emporter par une activité pendant une période plus longue.e.
Dans l'ensemble, ces 3 conseils ne sont pas révolutionnaires, mais c'est la clé du succès: utiliser des outils simples pour réaliser de grandes choses.
Si c'est quelque chose qui vous préoccupe, partagez vos idées et faites savoir aux autres ce qui a fonctionné pour vous et votre famille - partagez votre expérience et travaillons ensemble!