Chaque jour vient avec ses devoirs et ses courses à faire. Parfois même si nombreux que nous nous emportons et perdons la trace du temps. Cependant, nous ne pouvons pas oublier que les enfants ont également besoin de leur part de temps et d'attention, non seulement pour les dîners communs et les achats trimestriels, mais aussi pour jouer, s'amuser et simplement être ensemble pour créer des liens. Voici quelques conseils pour trouver du temps à passer avec votre famille, même pour les plus occupés!
CommeKristen Harding de My Family Care explique "Passer du temps de qualité ensemble est important, cela aide nos enfants à se sentir plus confiants et en sécurité, renforce les liens familiaux et est bon pour notre propre santé émotionnelle."!!
1.Faites du temps de qualité en famille une priorité
Une personne ne peut pas simplement supposer que le temps apparaîtra et qu'il y aura soudainement une heure par jour à passer avec les enfants. Nous devons essayer et en faire une priorité de dégager un peu votre emploi du temps. C'est aussi important qu'une réunion au travail - c'est vraiment! Avec ce partenaire, votre enfant, vous devrez coopérer pendant une période beaucoup plus longue que les autres: :)
2. Trouvez des passe-temps et des intérêts communs
De cette façon, vous ne consacrerez pas seulement du temps à vos enfants, mais aussi des passe-temps que vous rejetez comme moins importants. Trouver un équilibre entre les tâches, le travail, le temps en famille et les loisirs est la clé pour se sentir heureux au quotidien!
Une nouvelle recherche publiée par la Society for Personality and Social Psychology et non par l'Institut du Completement Evident, comme vous vous en doutez peut-être, indique que valoriser votre temps plus que rechercher de l'argent conduit à des sentiments de plus grand bien-être. Et en valorisant votre temps, ils signifient le dépenser judicieusement pour des passe-temps, faire de l'exercice ou être avec votre source familiale.ce).
3. Soyez présent
Comme pour le travail, cela concerne aussi le temps passé en famille - si vous faites quelque chose, faites-le sans diviser votre attention sur plusieurs choses. C'est pourquoi cela appelle du temps de qualité en famille - il a toute votre attention, votre amour et vos soins. Le multitâche est une compétence appréciée par de nombreux parents, mais ce n'est pas quelque chose à maîtriser tout en étant avec votre famille.
Savoir que vous riez à leurs côtés ou que vous posez des questions à la fin signifie qu'ils ont l'impression que vous êtes une plus grande partie de quelque chose qu'ils aiment.
Peut-être avez-vous encore plus de conseils sur la façon de trouver plus de temps à passer avec votre famille Ajoutez dans la section commentaires ci-dessous!!