Con el aumento en el uso de la tecnología moderna, los expertos se están preocupando un poco de que la capacidad de atención de los niños esté disminuyendo. Afirman que, en promedio, un niño de 4 años debería poder concentrarse en alguna tarea durante al menos 2-5 minutos. Mientras tanto, en la escuela primaria, los niños deben poder concentrarse en una actividad durante unos 5-20 minutos. Si sospecha o le preocupa que la capacidad de atención de su hijo sea demasiado baja, preparamos para usted 3 sencillos consejos sobre cómo aumentarla. ¡Intente decirnos lo que piensa de ellos! :)
1. Ejercitar el cuerpo ejercitar la mented
Los niños están ansiosos por moverse y estar activos y cuando se trata de la capacidad de atención, existe una fuerte conexión mente-cuerpo. La falta de actividad física es lo principal que puede dañar el crecimiento del cerebro, así que piense en formas de garantizarlo durante al menos 20 minutos al día. Puede correr al aire libre con su mascota o algún juego o actividad de interior activo, p. jugando con grandes bloques de construcción como GIGI! :)
2. Apague la electrónica para encender el enfoque
Cuando los niños usan dispositivos electrónicos como una tableta, un teléfono o una computadora, instantáneamente apagan su cerebro. Se están entreteniendo sin tener que pensar ni mover un dedo. De la siguiente manera, esta no es la actividad que se beneficiará al aumentar la capacidad de atención. Así que intente reemplazar este tiempo con otras cosas divertidas para hacer que tengan efectos secundarios positivos. O dejar que los niños decidan lo que harán, ya que el aburrimiento siempre precede a un período de gran creatividad Robert M.Pirsig.rsig).
Numerosos psicólogos y expertos en cuidado infantil han invitado a los padres a que dejen de proporcionar a los niños soluciones prefabricadas, lo que despierta la imaginación de los niños. La práctica demuestra que los niños se aburrirán durante unos 5 minutos y luego saldrán corriendo y empezarán a hacer otra cosa. Lo más importante es que probablemente será algo que se beneficiará más que simplemente aumentar su capacidad de atención.
3. Permita que sus hijos sean ... niños
Sí, hay momentos en los que los límites son buenos, pero la mayor parte del tiempo debe recordar que los niños son simplemente niños. Necesitan estar activos para expresarse. Permita que su hijo encuentre lo que le gusta hacer y estamos bastante seguros de que se dejará llevar por más de 2-5 minutos. Aún mejor si puede asegurarse de que sus hijos se comuniquen y jueguen con los demás, ya que ese es otro tipo de actividad que roba tiempo y desarrolla la capacidad de concentrarse en una actividad, p. cuando jueguen al escondite, lo más probable es que su hijo juegue hasta que otros lo hagan. No lo notará, pero se dejará llevar por una actividad durante un período de tiempo más largo.e.
En general, estos 3 consejos no son revolucionarios, pero esa es la clave del éxito: usar herramientas simples para lograr grandes logros.
Si esto es algo en lo que su mente está ocupada, comparta sus ideas y deje que otros sepan lo que ha funcionado para usted y su familia. Comparta su experiencia y ¡trabajemos juntos en esto!