Cada día viene con sus deberes y recados que hacer. A veces hasta tantos que nos dejamos llevar y perdemos la noción del tiempo. Sin embargo, no podemos olvidar que los niños también necesitan su parte de su tiempo y atención, y no solo para cenas comunes y compras trimestrales, sino también para jugar, divertirse y simplemente estar juntos para crear vínculos. Aquí hay algunos consejos sobre cómo encontrar tiempo para pasar junto a su familia, ¡incluso para los más ocupados!
ComoKristen Harding de My Family Care explica "Pasar tiempo de calidad juntos es importante, ayuda a nuestros hijos a sentirse más confiados y seguros, crea lazos familiares más fuertes y es bueno para nuestra propia salud emocional".!
1.Hacer que el tiempo familiar de calidad sea una prioridad
Una persona no puede simplemente asumir que el tiempo llegará y de repente habrá una hora al día para pasar con los niños. Debemos intentar que sea una prioridad despejar un poco su agenda. Es tan importante como una reunión en el trabajo, ¡realmente lo es! Con este compañero, su hijo tendrá que cooperar durante un período de tiempo mucho más largo que el resto: :)
2. Encuentra pasatiempos e intereses comunes
De esta manera, no solo dedicará tiempo a sus hijos, sino también a pasatiempos que ha estado postergando por no ser tan importantes. ¡Encontrar el equilibrio entre las tareas, el trabajo, el tiempo en familia y los pasatiempos es la clave para sentirse feliz a diario!
Una nueva investigación publicada por la Sociedad para la Personalidad y la Psicología Social y no por el Instituto de lo Completamente Obvio, como era de esperar, dice que valorar su tiempo más que la búsqueda de dinero conduce a sentimientos de mayor bienestar. Y al valorar su tiempo, significa gastarlo sabiamente en pasatiempos, hacer ejercicio o estar con su fuente familiar.ce).
3. Estar presente
Al igual que ocurre con las cosas del trabajo, también se relaciona con el tiempo en familia: si hace algo, hágalo sin dividir su atención en varias cosas. Es por eso que se llama tiempo familiar de calidad: tiene toda su atención, amor y cuidado. La multitarea es una habilidad valorada por muchos padres, pero no es algo que deba dominar mientras está con su familia.
Saber que te estás riendo junto a ellos o que haces preguntas al final significa que sienten que eres una parte más importante de algo que disfrutan.
Tal vez tenga más consejos sobre cómo encontrar más tiempo para pasar con su familia. ¡Agregue en la sección de comentarios a continuación!!